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Pilates Clínico
PILATES CLÍNICO
O serviço de fisioterapia Pilates Clínico combina os princípios do método Pilates com abordagem terapêutica da fisioterapia. Este tipo de serviço é especialmente projetado para ajudar na reabilitação física, prevenção de lesões, flexibilidade corporal e melhoria da qualidade de vida.
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Os exercício são adaptados para atender às necessidades específicas de cada indivíduo, levando em consideração suas condições físicas, histórico de lesões e objetivos de saúde.
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Veja mais abaixo:
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Avaliação personalizada
Anamnese detalhada:
Entrevista com o paciente para entender histórico médico, lesões anteriores, objetivos e restrições.
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Avaliação postural:
Observação da postura estática e dinâmica para identificar desequilíbrios musculares e padrões de movimento inadequados.
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Avaliação de movimento:
Testes específicos para avaliar a amplitude de movimento, flexibilidade e estabilidade articular.
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Programa de Exercícios
Seleção de exercícios
Escolha de exercícios de Pilates que visam fortalecer músculos específicos, melhorar a estabilidade do core e promover a mobilidade.
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Adaptações personalizadas:
Modificação dos exercícios para atender às necessidades individuais e considerar quaisquer limitações físicas ou restrições..
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Progressão gradual:
Implementação de um plano de progressão gradual, aumentando a dificuldade dos exercícios à medida que o paciente ganha força e estabilidade.
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3
Integração de Equipamentos Específicos:
Acessórios adicionais:
Integração de acessórios como a bola de Pilates, o círculo mágico e as faixas elásticas para desafiar a estabilidade e aumentar a variedade de exercícios.
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Enfoque na biomecânica correta:
Ênfase na execução adequada dos exercícios, utilizando os equipamentos de forma a maximizar os benefícios e minimizar o risco de lesões.
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4
Monitoramento e Ajustes Contínuos
Feedback constante:
Fornecimento de feedback técnico durante as sessões para corrigir a técnica e garantir a segurança e eficácia dos exercícios.
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Reavaliação periódica:
Avaliação regular do progresso do paciente e ajuste do programa de exercícios conforme necessário para garantir a continuidade dos ganhos e prevenir o estagnação.